山田佳子さんの美肌洗顔法
2014年現在48歳の山田佳子さんですが、驚くほどの美肌の持ち主。
そんな山田さんも20歳から35歳までは小麦色の肌をしていたというのです。
37歳で肌荒れに陥った肌を救ったという〝山田式 蒸しタオル＆氷水洗顔〟
そのポイントを紹介します。
たっぷり泡で洗顔
クレンジングでお化粧を落した後は、たっぷり泡立てた泡で洗顔。すすぎはたっぷり２０～３０回すすぐ。
洗顔後、最初につけるのはクリーム
洗顔後、水気を軽く拭き取ったらまず塗るのはクリーム。
山田さん愛用クリームもありますが、とりあえず自分の使っているクリームで大丈夫です。しっかりたっぷり目に、首まで伸ばしましょう。
４１℃の蒸しタオルで１分
４１℃の蒸しタオルで１分顔を包み込みます。使うタオルは厚手のものがオススメ。薄いタオルだと温度が１分持ちません。ホテル仕様の分厚いタオルがオススメです。
氷水に５秒
蒸しタオルをはずしたら、洗面器に張った氷水に顔全体をドボン。そのまま５秒。
朝晩続ける
これを朝晩、１日２回続けます。
これ、騙されたと思ってやってみてください。
１回目から肌の変化を感じますよ。
キメが整って、毛穴が目立たなくなり、化粧のノリが変わります。
お金もかけずに手間をかけてあげるだけです。やってみたらわかりますが、時間もそれほどかかりません。
クリームは自分の気に入っているクリームで大丈夫です。これを機会にいろいろ試してみるのもいいかも。
ちなみに私は水谷雅子さんが愛用しているアヤナスのＡＳクリームを使っています。
ポイントはタオルの厚み。普通の薄いフェイシャルタオルだとすぐに温度が下がってしまいます。
薄めのタオルなら何枚か重ねた方が温度が逃げません。