山田佳子さんのスキンケア

山田佳子さんの美肌洗顔法

2014年現在48歳の山田佳子さんですが、驚くほどの美肌の持ち主。
そんな山田さんも20歳から35歳までは小麦色の肌をしていたというのです。

 

37歳で肌荒れに陥った肌を救ったという山田式 蒸しタオル&氷水洗顔

 

そのポイントを紹介します。

 

ポイント1たっぷり泡で洗顔
クレンジングでお化粧を落した後は、たっぷり泡立てた泡で洗顔。すすぎはたっぷり20〜30回すすぐ。

 

ポイント2洗顔後、最初につけるのはクリーム
洗顔後、水気を軽く拭き取ったらまず塗るのはクリーム。
山田さん愛用クリームもありますが、とりあえず自分の使っているクリームで大丈夫です。しっかりたっぷり目に、首まで伸ばしましょう。

 

ポイント341℃の蒸しタオルで1分

 

41℃の蒸しタオルで1分顔を包み込みます。使うタオルは厚手のものがオススメ。薄いタオルだと温度が1分持ちません。ホテル仕様の分厚いタオルがオススメです。

 

ポイント4氷水に5秒
蒸しタオルをはずしたら、洗面器に張った氷水に顔全体をドボン。そのまま5秒。

 

 

ポイント5朝晩続ける
これを朝晩、1日2回続けます。

 

 

これ、騙されたと思ってやってみてください。
1回目から肌の変化を感じますよ。

 

キメが整って、毛穴が目立たなくなり、化粧のノリが変わります。

 

お金もかけずに手間をかけてあげるだけです。やってみたらわかりますが、時間もそれほどかかりません。

 

クリームは自分の気に入っているクリームで大丈夫です。これを機会にいろいろ試してみるのもいいかも。
ちなみに私は水谷雅子さんが愛用しているアヤナスのASクリームを使っています。

 

ポイントはタオルの厚み。普通の薄いフェイシャルタオルだとすぐに温度が下がってしまいます。
薄めのタオルなら何枚か重ねた方が温度が逃げません。